Cultura
Não precisa ser perfeita para viver. Precisa ser inteira.

Em um mundo obcecado pela perfeição, onde as telas digitais exibem vidas que parecem impecáveis, surge uma verdade importante: a beleza da vida não está em ser perfeito, mas sim, na coragem de aceitar quem somos por completo.
A ideia de perfeição nos acompanha todos os dias. Somos bombardeados por imagens retocadas, histórias modificadas e expectativas que parecem impossíveis de alcançar. Buscamos incansavelmente um ideal que nunca conseguimos atingir, como se a felicidade dependesse de não termos falhas.
Mas o que acontece quando mudamos essa perspectiva? Quando compreendemos que ser inteiro é mais valioso do que ser perfeito? Psicólogos e os especialistas em saúde mental têm alertado sobre os danos causados por conta da busca incessante pela perfeição. A ansiedade, a depressão e a baixa autoestima muitas vezes são consequências dessa pressão que sentimos, tanto de nós mesmos quanto do mundo ao nosso redor.
Mas você já parou para refletir, que a verdadeira força está em aceitar nossas imperfeições, nossas partes quebradas? Assim como na arte japonesa do Kintsugi, onde cerâmicas quebradas são restauradas com ouro, valorizando as cicatrizes e transformando-as em parte da história e beleza do objeto. As partes quebradas que reconstruímos com dedicação, paciência e sabedoria podem se tornar nossos pontos mais fortes. Afinal nossas imperfeições são testemunhas da jornada que vivemos.
Ao aceitarmos nossas feridas emocionais, cicatrizes e imperfeições, nos tornamos mais compreensivos conosco e com as pessoas ao nosso redor. Isso não significa que devemos parar de buscar nosso crescimento, mas sim que o verdadeiro desenvolvimento acontece quando aceitamos quem realmente somos.
As vivências que nos fragmentam, quando confrontadas e superadas, acrescentam camadas de sabedoria e determinação a nossa trajetória. Cada cicatriz transforma-se em um lembrete visível de nossa capacidade de superar e evoluir.
Viver integralmente significa reconhecer todos os aspectos do ser, as qualidades e os defeitos, as conquistas e os fracassos, as certezas e as dúvidas. É um convite para abandonar a máscara da perfeição e apresentar-se ao mundo com autenticidade.
No final das contas, o que nos torna verdadeiramente humanos não é a ausência de falhas, mas a capacidade de nos mantermos inteiros, mesmo quando estamos quebrados.
Renata Job
Escritora/Cronista
Graduada em Direito, especialista em Gestão de Pessoas,
Psicologia da Ciência Política, Professora Universitária e
Coordenadora de CRAS/CREAS de Cotia
Cultura
Nos palcos e na TV: a trajetória de Juliana Valiati como cantora e apresentadora
Reconhecida por sua voz marcante e carisma, Juliana Valiati também apresenta o programa Vozes do Brasil, levando a música sertaneja e suas histórias para todo o país.

Cantora, compositora, apresentadora e atriz, Juliana Valiati segue consolidando sua trajetória artística com novos lançamentos e uma agenda intensa de shows. Seu mais recente single, “Mulher Feroz”, composto por Paulo Debétio e Carlos Rian, marca uma fase de empoderamento e maturidade da artista, que une a força das letras à sua presença marcante no palco.
Além de seu trabalho nos palcos, Juliana Valiati também brilha na TV como apresentadora do programa Vozes do Brasil, transmitido pelas redes sociais, rádios e emissoras parceiras, com alcance nacional e internacional.
Natural de Marechal Cândido Rondon (PR), Juliana iniciou a carreira ainda criança, aos 6 anos de idade, incentivada pelos pais, participando de festivais no Paraná e no Paraguai. Aos olhos do grande público, ficou conhecida ao vencer o programa Gente Inocente, da Rede Globo, o que a levou a assinar contrato exclusivo com a emissora por três anos.
Juliana dividiu o palco com o cantor Amado Batista por 7 anos, se apresentando por mais de vinte capitais do país, com a música “Mas você foge de mim”, composta por ela em parceria com seu pai, Jacir Valiati. Também cantou com diversos outros artistas, como Leonardo, Frank Aguiar, Moacir Franco, Caju e Castanha,Trio Parada Dura, Rick e Renner, Sula Miranda, Daniel, entre outros.
Em 2024, foi lançado o videoclipe do sucesso “Mas Você Foge de Mim”, com participação de Leonito e Xonadão do Trio Parada Dura, também com produção musical de Xonadão.

Juliana coleciona videoclipes gravados em Miami, Nova York, Fortaleza e Goiânia, e é uma das poucas artistas do gênero que une versatilidade, experiência internacional e forte atuação nas mídias.
Com uma carreira pautada pela autenticidade e pela paixão pela música, Juliana Valiati segue sendo um nome relevante no cenário sertanejo, representando com força e sensibilidade o papel da mulher no gênero.
Cultura
Cantora Vanessa Hariel lança álbum “Renascente” em julho com versões acústicas de sua carreira
Com lançamento marcado para 25 de julho, o álbum “Renascente” reúne canções importantes de sua trajetória em formato acústico e marca um momento de recomeço na carreira da artista.

A cantora e compositora Vanessa Hariel lança na sexta-feira, 25 de julho de 2025, o álbum “Renascente”, projeto que reúne sete faixas em formato acústico intimista, revisitadas a partir de composições que marcaram sua trajetória.
“Renascente é a história de fases marcantes da minha vida, contada sem filtros, totalmente acústico. Uma visita ao passado para encerrar ciclos e renascer em paz”, afirma Vanessa Hariel.
Com produção musical e arranjos de Herbert Medeiros, o álbum reforça a versatilidade de Vanessa, que transita pelo pop, soul e MPB, sempre valorizando a força de sua presença vocal. As faixas “Desapega” e “Virei o Disco”, compostas por Rogério Moura, estão entre as sete músicas que ganham novas versões no álbum, ao lado de “Não é Coisa Passageira” com parceria de Rogério Moura, “Beijo e Fim”, “Se Foi”, “Escuta o Teu Coração” com participação de Samuell Sabino e “Casa Vazia”, todas em arranjos que destacam a voz e interpretação da cantora.

O novo trabalho apresenta regravações de músicas já lançadas, agora em uma perspectiva mais madura e introspectiva, refletindo um momento de transição e reafirmação na carreira da artista. “Foi desafiador regravar as músicas de uma maneira mais madura e solitária. Elas tiveram um novo significado para mim”, comenta a cantora.
Vanessa iniciou sua trajetória musical aos 13 anos, participando de concursos de talentos, e construiu uma carreira sólida ao longo dos anos, passando por palcos importantes como a Festa do Peão de Americana, antigo Grazie a Dio e Ao Vivo Music. A cantora também abriu shows de artistas como Marília Mendonça, Wesley Safadão e Felipe Araújo, e concedeu entrevistas a rádios e veículos internacionais na Colômbia e em Portugal.
O álbum “Renascente” estará disponível em todas as plataformas digitais a partir do dia 25 de julho de 2025.
Cultura
Arraiá da Casa do Tiaminho reúne música, brincadeiras e muita alegria em Embu das Artes

Nesta sexta-feira, 4 de julho, a Casa do Tiaminho, instituição de amparo ao menor localizada em Embu das Artes, na Região Metropolitana de São Paulo, promoveu seu tradicional Arraiá, proporcionando um dia de muita festa, cultura e integração para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social.
Com bandeirinhas coloridas, comidas típicas e muita animação, o evento contou com apresentações artísticas das crianças, que emocionaram a equipe pedagógica, . As danças, ensaiadas com carinho nas oficinas da instituição, mostraram o talento e a dedicação dos pequenos, além de reforçarem a importância de espaços de expressão e valorização da infância.
A Casa do Tiaminho realiza atividades extracurriculares voltadas ao desenvolvimento humano, social e cultural de crianças e adolescentes atendidos, promovendo cidadania e oferecendo oportunidades de transformação por meio da educação e do afeto.
“O sorriso no rosto de cada criança é o que nos move. O Arraiá é mais do que uma festa; é um momento de pertencimento, onde todos se sentem vistos e celebrados”, destacou uma das educadoras da equipe.
O dia foi marcado por brincadeiras tradicionais, música , comidas típicas e muita diversão, reforçando os laços comunitários e a missão da Casa do Tiaminho de acolher com dignidade e construir futuros mais promissores para seus atendidos.
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